Yorgunluk tipleri ve tedavileri

Fizyolojik yorgunluk: Yorgunluğun bu tipi sağlık durumu normal olan bir kişide stres, diyet değişikliği, yetersiz istirahat ya da uyku veya aşırı aktivite

Fizyolojik yorgunluk: Yorgunluğun bu tipi sağlık durumu normal olan bir kişide stres, diyet değişikliği, yetersiz istirahat ya da uyku veya aşırı aktivite durumlarında olmaktadır. Yaşlı olan kişilerde yorgunluğun bu tipine sıklıkla rastlanmaktadır. İlaçlar / Toksinler: Özellikle yaşlı popülasyonda sıklıkla kullanılan birçok ilaç grubu yorgunluğu yol açabilmektedir. Antihistaminikler, analjezikler, kortikosteroidler, antidepressanlar, sedatifler ve beta blokerler en çok sorumlu tutulan ilaçlardır. Yaşlılarda ilaçların farmakokinetik ve farmakodinamik özellikleri de farklılık gösterdiğinden bu konu daha da önem kazanmaktadır. En yaygın kullanılan ve yorgunluğa neden olan toksin alkoldür. Psikojenik yorgunluk: Yorgunluk nedenlerinin yaklaşık olarak %50 sini psikolojik faktörler oluşturmaktadır. Depresyon ile birlikte olması en sık rastlanılanıdır. Herhangi bir zamanda olabilir. Genellikle sabah kalkıldığında vardır ve günün ilerleyen saatlerinde azalır. Duygu düşünce ve stres durumundaki değişikliklere paralel olarak yorgunluk da ortaya çıkar. Altta yatan psikolojik neden psikoterapi ya da farmakolojik tedavi ile düzeltilirse yorgunluğun da giderilmiş olduğu görülür TEDAVİSİ; KARAHİNDİBAĞ KULLANILIŞI: İştahsızlık, peptik ülser, dispepsi, üriner sistem enfeksiyonları 3–4 g bitki kaynar suda (150 ml) 10 dak.bekletilir. Günde 1-2 kez içilir PELİNOTU KULLANILIŞI: Dispeptik şikayetler, iştahsızlık, safra kesesi rahatsızlıkları, antimikrobiyal etki. Günde 2-3 g a kadar çayı içilir. HİNDİBA KULLANILIŞI: Barsak parazitleri, gastroenterit, dispepsi, iştah acıcı 1-2 çay kaşığı dolusu ince kıyılmış kök, 1 bardak kaynar suyla haşlanır, 8-10 dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 1-2 bardak içilir. MELEKOTU KULLANILIŞI: Menopoz, Adet düzensizlikleri. İştahsızlık, dispeptik şikayetler

İçeriği paylaşın :

İlgili Konular

Benzer Başlıklar

Siz De Paylaşın