Yağ yakmaya yardımcı çorba

Kapalı bir gökyüzü, soğuk hava, güneşin çok az göründüğü karanlık günler, can sıkıntısı ve beraberinde gelen kilo alımı. Biz fazla yağlardan kurtulmaya

Kapalı bir gökyüzü, soğuk hava, güneşin çok az göründüğü karanlık günler, can sıkıntısı ve beraberinde gelen kilo alımı. Biz fazla yağlardan kurtulmaya çalışırken nerden çıktı bu yeni kilo? Şu mevsimde kendimizi çok sıkkın hissederiz. Sanki güneşle birlikte bizimde enerjimiz gitmiş yerini sıkıntılı bir hale çevirmiştir. Bu sıkıntılı süreçte kendimizi yemeye verir ve kilo alırız. Sonra da kilomuzdan şikayet ederiz. İşte size yağ yakımını kolaylaştıran ve kilo vermenizi sağlayacak olan mucize çorba tarifi.. 1 orta boy karnabahar veya 2 orta boy brokoli ( sevmeyenler için tercihlidir), 2 demet taze soğan veya 1 büyük boy pırasa, 1 tane sarı biber, 125 gram ıspanak veya orta boy lahananın yarısı, 2-3 tane büyük boy havuç, 6-8 tane kereviz sapı, 1 ölçü evde hazırlanmış tavuk suyu veya sebze haşlama suyu, 1 avuç maydanoz, 4-5 olgun domates, yarım limon suyu, 1-2 çay kaşığı dövülmüş hardal ve kişniş tohumu, 2 diş sarımsak, yarım çay kaşığı pul biber. Domates, taze otlar, sarımsak ve pul biber haricindeki tüm sebzeler doğranır ve baharatlarla beraber büyük bir tencereye konulur. Tavuk ya da sebze suyu ile yeterince su eklenir. Kısık ateşte pişirilir. Pişince domates ve limon suyu eklenir. Taze otlar, sarımsak ve pul biber eklenir. 30 dakika kadar daha kaynatıldıktan sonra afiyetle yenir.

İçeriği paylaşın :

İlgili Konular

Benzer Başlıklar

Siz De Paylaşın