Siyatik nedir? belirtileri ve tedavisi

Siyatik Nedir? Üst bacağın arka kısmı, arka bacağın dış tarafı ve siyatik siniri boyunca yayılan sinir ağrısına siyatik denir. Halk arasında sinir romatizması olarak da adlandırılır. Siyatik Belirtileri: Siyatik ağrısı, bazen birdenbire gelebileceği gibi bazen de yavaş yavaş ilerler. Otururken, kalkarken, uzanırken hareketler zorlukla yapılır. Belkemiğinin aşağı bölgesi, hassastır. Ağrılar yürürken, öksürürken ve gerinirken daha da artar. Siyatik Nedenleri: Nedeni, omurlar arasında kıkırdak disklerin yerinden oynaması, yani disk kayması, omurganın alt bölümünün iltihaplanmış veya zedelenmiş olması, dizkapağı iltihabı veya sinir iltihabı olabilir. En çok karşılaşılan neden ise disk kayması sonucu siyatik siniri dediğimiz sinirin kayan disk tarafından sıkıştırılmasıdır. Bir şey taşırken ya da çalışırken yapılabilecek ters bir hareket disklerin yerinden oynamasına neden olabilir. Aslında, insan vücudu doğru kullanıldığı takdirde çok dayanıklı yaratılmıştır ancak bilinçsiz ve yanlış hareketler sonucu bu tür sağlık sorunları oluşabilmektedir. Örneğin; yerden ağır bir yük kaldıracağımız zaman sırtımızı kambur haline getirip kaldırmaya çalışırsak omurgamıza gereksiz yere kat kat fazla yük bindirmiş oluruz. Bunun yerine diz çökerek ve kaldıracağımız yükü kendimize mümkün olduğu kadar yakın tutarak ve sırtımızın da dik olmasına özen göstererek kaldırırsak omurgamız aynı yükü kaldırmak için çok daha az baskıya maruz kalacaktır. Siyatik Tedavisi: Tedavinin ilk şartı yatak istirahatidir. Ayrıca yatak altına kalın bir tahta koymalı, iki yastıktan fazla da yastık kullanmamalıdır. Siyatik tedavisinde öncelikle dinlenme, sıcak ve fizik tedavi uygulamaları yapılır; ağrı kesici ilaçlarla birlikte özellikle B vitamini ve kortizonlu ilaçlar da verilebilmektedir. Doktor kontrolünde verilen egzersizler kişinin eski gücüne ve sağlığına kavuşmasında çok faydalı olmaktadır.