Günlük hayatta kas ve eklem ağrıları zaman zaman herkeste kendini gösterir. Rüzgarlı havalarda dışarıda kalmak, bedeni zorlayıcı bir harekette bulunmak, yamuk şekilde uyumak gibi nedenlerle kaslar ve eklemler ağrıyabilir. Kas ve eklemlerin düzenli olarak ağrı yapması, kişiyi rahatsız etmesi genel olarak romatizma adı ile adlandırılır. Kas romatizması, eklem romatizması, gut hastalığı, artrit, romatoid artrit ve ateşli romatizma gibi birçok çeşidi vardır. Bu rahatsızlık kişilerin hareket yeteneğini kısıtlar, kol, bacak, boyun ve gövdenin rahat hareket etmesine engel olur. Yaşın ilerlemesi ile birlikte ise görülme durumu artar. Kimi zaman eklemlerde şişme bile meydana gelebilir. Bu rahatsızlık zamanla diğer organları da etkilemeye başlar. Romatizma Bitkisel Tedavisi Nasıl Yapılır? Kasları ve eklemleri rahat hareket ettirememek, günlük hayatta da bazı kısıtlamalara sebep olur. Yürümek, koşmak hatta zaman zaman yemek yeme hareketi bile sınırlanabilir. Bu durumda kişi tüm bu aktiviteleri için yardım almak zorunda kalır. Fakat bazı şifalı bitkiler sayesinde romatizma hastalığına karşı çözüm bulmak mümkündür. Kimi bitkiler ile eklemleri ve kasları dışarıdan ovmak mümkünse de kimi bitkilerin de çayını içmek romatizmaya karşı fayda sağlar. Ayrıca belli bitkileri düzenli olarak tüketmek de vücuttaki mineral ve vitamin eksikliklerinin giderilmesine yardım eder. Bunun sonucunda da bu bitkiler ağrıların dindirilmesi için faydalıdır. Lavanta yağı, eklemler için harika bir yağdır. Lavanta yağı ile eklemler ve kaslar dışarıdan masaj yapmak suretiyle ovulur. Çok bastırılmadan ovmak gerekir. Lavanta yağı ile uygulanan masaj, eklem ve kas ağrılarını dindirebilir. Biberiye yağı da bu rahatsızlığa iyi gelen yağlar arasındadır. Biberiye yağı ile masaj yapar vaziyette eklem ve kaslar ovulmalıdır. Kuşburnu çayı içmek de bu tür ağrıların dindirilmesine fayda sağlar. Günde bir fincan kuşburnu çayı içerek eklem ağrılarınızın hafiflemesine yardım edebilirsiniz. Limon da ağrıların geçirilmesi için etkili bir bitkidir. Ağrı dindirilmesine karşı kullanılabilir. Gut, artrit ve romatizma için diğer bir yararlı bitki ise salatalıktır. Bu hastalıklara karşı düzenli olarak salatalık tüketebilirsiniz. Salatalıkla ağrılarınız bir parça olsun dinecektir. Karpuz da fayda sağlayan bitkiler arasındadır. Düzenli olarak tüketilmesi gut ve artrit gibi rahatsızlıklara karşı fayda sağlar. Kırmızı elma yada yeşil elma tüketmek de ağrıların geçirilmesine karşı faydalıdır. Lahana da bu rahatsızlığa karşı kullanılabilecek sebzelerden biridir. Lahana yaprakları ayrılarak kaynatılır ve lapa haline getirilir. Soğuduktan sonra ağrıyan eklem ve kasların üzerine konur. Yarım saat kadar bekletilir. Daha sonra lapa alınır. Kekik yağı ile yapılan masajlar da eklem ve kas ağrılarına büyük fayda sağlar. Bir miktar kekik yağı ile ağrıyan eklem ve kaslarınızı ovun. Ayrıca banyo suyuna bir miktar kekik yada kekik yağı da ekleyebilir ve bu su ile banyo yapabilirsiniz. Ağrıyan bölgeler menekşe yağı ile de ovulabilir. Menekşe yağı ile yapılan masaj ağrının azalmasına yardım edecektir. Mercanköşk bitkisinin çayını hazırlayıp içmek de ağrıların dindirilmesi için fayda sağlar. Bir miktar mercanköşk yeterli suya eklenerek kaynatılır ve ılındıktan sonra içilir. Defne çayı da mercanköşk ile hazırlanarak içilebilir. Defne çayının romatizma ağrılarını dindirici etkisi vardır. Zeytinyağı hemen hemen herkesin evinde vardır. İşte bu şifalı zeytinyağı ile kas ve eklemlerinizi ovabilir ve ağrılardan kısa sürede kurtulabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı da eklem ağrılarını giderici etkiye sahiptir. Ağrıyan bölgeler Hindistan cevizi yağı ile ovulabilir. Ardıç da ağrıların dindirilmesine yardım eder. İşte birçok şifalı bitkinin yardımı ile bu rahatsızlığı yenmek mümkündür. Tabii çok şiddetli ağrılar varsa mutlaka doktora gitmelisiniz. Ek olarak bu bitkilerden de yararlanabilirsiniz. Ayrıca sağlıklı ve düzenli beslenmeye, kendinizi yormamaya dikkat edin. Hamile bayanlar bu bitkileri kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmalıdır. Çünkü belirtilen bitkilerin bazılarının kullanımı durumunda düşük tehlikesi ortaya çıkabilir.
Romatizma bitkisel tedavisi nasıl yapılır?
Günlük hayatta kas ve eklem ağrıları zaman zaman herkeste kendini gösterir. Rüzgarlı havalarda dışarıda kalmak, bedeni zorlayıcı bir harekette bulunmak, yamuk