Ms hastalarına öneriler!

MS HASTALARINA ATAK GELMEMESİ İÇİN 10 ÖNERİ Ms Hastalarına Atakların Gelmemesi için; 1-Günde 12-15 bardak arası mineralli (soleli) Su içmeli 2-Yemeklerinde kesinlike zeytinyağı kullanmalı.Yağ olarak sadece rafine edilmemiş sızma zeytinyağı kullanmalı. 3-haftada 3 gün deniz balığını (somon,uskumru,sardelye)buğulama olarak yesin.. 4-Kesinlikle iyotlu sofra tuzu kullanmasın,yerine deniz tuzu,kaya tuzu ve doğal mineralli kaya tuzu kullanmalı 5-Günde 2 fincan organik granül kahve içmeli 6-Tam buğday ekmeğini tecih etmeli 7-Rafine şekerden uzak dursun.Nabet şekeri veya esmer eker kullanmalı 8-Balıkyağı,kapari,zerdeçal,reishi mantarı,ginseng,ginko biloba,zencefil,arı sütü,polen gıda takviyelerinde en az 3 tanesini kullanmalı 9-Günde en az 2 bardak keçi sütü içmeli keçi peyniri yemeli.. 10-Tibet kefir mayası kullanmalılar.