Mide yanmasının bitkisel tedavisi

reflüde ve kalitesiz yağlarla yapılmış yemek yemekle artan mide asidi,midede yanmaya sebep olur. ılık papatya çayı,kimyon-melisa çayı veya papatya-kimyon-melisa çayının içilmesi yanmayı önler.geceleri yanmalarda hatmi çayı tercih edilir. 4 çay kaşığı ufalanmış hatmi kökü,kapalı bir kap içine 250 ml soğuk su ile 3-4 saat maserasyona bırakılır.geceleri yatmadan önce hafif ısıtılarak ılıklaştırılır ve bir fincan içilir. reflü;mideden yemek borusuna mide asidi,safra ve pankreas salgılarının geçmesi sonucunda ortaya çıkan bir hastalıktır. belirtileri; karın bölgesinde başlayan,sırtta ve boğazda hissedilen yanmadır. ağızda acı-ekşi tat bulantı kusma ses kısıklığı geğirme bazı tedbirlerle şikayetler önemli ölçüde azaltılabilir ; yatarken kalınca ve 2 yastık üst üste kullanmak akşam yemeği çok hafif alınır yemekten sonra 2-3 saat yatılmaz alkol,kafein,sigara,gazlı içeceklerden uzak durulur ağır spordan kaçınılır dar giyisiler tercih edilmez.