Geceleri ateş basmaları uyku proplemleri sinirlilik hali ve depresyon sıkıntılı hallere karşı menopoz çayı; -üçgül yoncası -sinameki -karanfil hazıladığımız karışımdan 1 tatlı kaşığı alıyoruz 250 ml sıcak suyu üzerine ekliyoruz. 10 dk demleyip süzüyoruz.
Menapoz döneminde rahatlatıcı çay
Geceleri ateş basmaları uyku proplemleri sinirlilik hali ve depresyon sıkıntılı hallere karşı menopoz çayı; -üçgül yoncası -sinameki -karanfil hazıladığımız