Lutein faydaları!!!

Lutein Faydalari : – İyi bir antioksidan olduğundan, vücuttaki serbest radikalleri temizler. – Luteinin gözlere bir çok olumlu etkisi vardır, özellikle terkibinde zeaxathin varsa, etkiyi çoğaltır. – Lutein alımı, aynı zamanda kardiyovasküler sisteme de oldukça faydalıdır. – Lutein cilt için de, sağlıklı tutması açısından yarar sağlar. Lutein Nelerde Bulunur? Marul gibi yeşil yapraklı sebzeler Yumurta sarısı – karoten, yumurtaya sarı rengini veren maddedir. Mısır da iyi bir lutein kaynağıdır…