Kronik yorgunluğun bitkisel tedavisi

Kronik Yorgunluk Sendromu: Yaşlılarda nadirdir. Yorgunluğu olan olguların araştırılmasında yaklaşık olarak %30 olguda psikolojik ve organik bir neden

Kronik Yorgunluk Sendromu: Yaşlılarda nadirdir. Yorgunluğu olan olguların araştırılmasında yaklaşık olarak %30 olguda psikolojik ve organik bir neden bulunamamaktadır. Bu olgularda motivasyon azlığı konsantrasyon yetersizliği, güçsüzlük ve irritabilite gözlenmektedir. Psikomotor hızda yavaşlama olması düşmelere ve kazalara maruz kalmaya yol açmaktadır. Kronik yorgunluk sendromu nedeni ve başlangıç tarihi tam olarak bilinmeyen ancak çok da uzun süreli olmayan bir yorgunluğun en az 6 ay veya daha uzun bir süre devam etmesiyle ortaya çıkan bir durum olarak tanımlanır. Kronik yorgunluk sendromu tanısı koymak için tıbbi hikaye, fizik muayene, ruhsal durumun ve laboratuar bulgularının değerlendirilmesi gerekir. **Kronik yorgunluk sendromu tanısı için aşağıdaki iki kriterin olması gerekmektedir: 1- Klinik olarak değerlendirilmiş, tanımlanamayan devamlı veya tekrarlayan yorgunluğun yeni veya bilinen bir zamanda başlaması, devam eden bir hareketlilik sonucu olmaması, esas olarak dinlenmekle hafiflememesi ve mevcut iş, eğitim, sosyal ve özel yasam aktivitelerinde belirgin azalmaya yol açması  2- Ayni zamanda aşağıdaki semptomlardan 4 veya daha fazlasının bulunması ve bunların ardışık 6 ay veya daha uzun süre boyunca devam etmesi ve yorgunluktan daha önce başlamaması gerekir. 1. Kısa süreli bellekte veya konsantrasyonda önemli bozulma 2. Boğaz ağrısı 3. Lenf bezlerinde hassasiyet 4. Kas ağrısı 5. Çeşitli eklemlerde kızarıklık veya şişlik olmaksızın ağrı olması 6. Yeni oluşan, sekil değiştiren veya ciddileşen baş ağrısı 7. Sabah uyanınca kendine gelememe (uykulu olmanın devam etmesi) 8. Yapılan bir iş sonrası 24 saatten fazla sürede geçen kırıklık Bu esas semptomların yanı sıra karın ağrısı, alkol intoleransı, şişkinlik, göğüs ağrısı, kronik öksürük, diare, sersemlik, ağız ve göz kuruluğu, kulak ağrısı, çarpıntı, çene ağrısı, sabah katılığı, bulantı, gece terlemesi, psikolojik problemler (depresyon, sinirlilik, anksiyete, panik atak), nefes darlığı, deri duyarlılığı, karıncalanma hissi ve kilo kaybı gibi semptomların varlığı da ifade edilir. Kronik yorgunluk sendromunun olası nedenleri 5 başlık altında toplanır: 1. Infeksiyöz ajanlar (özellikle bazı virüsler suçlanmıştır) 2. Immunolojik nedenler (bağışıklık sistemi ile ilgili) 3. Hormonal nedenler (hipotalamus-hipofiz-adrenal döngü ile ilgili) 4. Nöral nedenli hipotansiyon 5. Beslenme bozukluğu TEDAVİSİ; MÜBAREKDİKENİ KULLANILIŞI: Safra salgısını artırıcı, dispepsi, iştah acıcı 1-2 çay kaşığı drog, 1 bardak kaynar suyla haşlanır, 8-10 dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 1-3 bardak içilir. EĞİR KÖKÜ; KULLANILIŞI: Antispazmodik, dispepsi, antiülser. 1-1.5 g drog, 1 bardak kaynar suyla haşlanır, 3-5 dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 1-3 bardak içilir. RADİX GİNSENG KULLANILIŞI: Bitkinin kan basıncını düzenleyici, kalp kuvvetlendirici, kolestrol seviyesini düşürücü, merkezi sinir sistemini uyarıcı ve özellikle yorgunluğu giderici özelliği vardır. Ayrıca iştah açıcı ve cinsel gücü kuvvetlendirici etkisi bulunmaktadır. Strese karşı direnci artırır. SİBİRYA GİNSENGİ KULLANILIŞI: İmmunostimulator, immunomodulator, antiviral etkili. Perfprmansı artırır, yorgunluğu azaltır. 2-3 g drog, 1 bardak kaynar suyla haşlanır, 3-5 dakika demlendikten sonra süzülür.

İçeriği paylaşın :

Benzer Başlıklar

Siz De Paylaşın