Kimlere ilave vitamin verilmeli

Gebe kadınlara, D vitamini 400 Ü, folik asid 0.8 mg ve 30 mg elementel demir eşdeğeri demir bileşiği ilave olarak verilmelidir. Anne sütüyle beslenen bebeklerde, süt debisinin yeterli olması ve annenin yeterli beslenmesi koşuluyla ilave vitamin verilmesine gerek yoktur. Ancak, 400 Ü D vitamini, anne yeterli derecede C vitamini alamıyorsa 25 mg askorbik asid ve 3. Aydan itibaren 10-15 mg demir verilmesi de tavsiye edilmektedir. İnek sütüyle beslenenlerde ise ilave vitamine (en azından D vitaminine) gerek vardır. 50 yaştan sonra ve özellikle postmenapozal kadınlarda, başta D vitamini ve kalsiyum olmak üzere (osteomalasi ve osteoporozun önlenmesi amacıyla), ilave vitamin takviyelerinin yapılması tavsiye edilmektedir.