50 g sinameki yaprağı 20 g mürver çiçeği 15 g rezene 5 g papatya çiçeği 4 g tartarik asit karıştırılarak 2 tatlı kaşığı alınarak bir su bardağı kaynar su dökülür ve 5 dk bekletilip içilmelidir. günde 2 bardak içilmelidir. hamileler ve süt veren annelerde kullanılmaz.
Kabızlığa karşı bitkisel çay
50 g sinameki yaprağı 20 g mürver çiçeği 15 g rezene 5 g papatya çiçeği 4 g tartarik asit karıştırılarak 2 tatlı kaşığı alınarak bir su bardağı kaynar su