![](https://www.sifalidoktor.com/resimler/0/1.jpg)
D-vitamini
İki şekilde bulunur: Kalsiferol (D2 vitamini): Bitkisel kaynaklı ergosterol şeklinde besinler içinde…
![](https://www.sifalidoktor.com/resimler/0/20.jpg)
Dr. ender saraç: şekeri hayatınızdan çıkarın
Dr. Ender Saraç sağlıklı yaşamın sırlarını anlattı. Saraç, "Hareket etmeyerek ve bol şeker tüketerek…
![](https://www.sifalidoktor.com/resimler/0/20.jpg)
Dr. ender saraç: toplumun genelinde gizli depresyon var
İnsanların yüzüne baktığımda mutsuzluk görüyorum
![](https://www.sifalidoktor.com/resimler/0/20.jpg)
Dikkat etmeniz gereken 8 göğüs ağrısı
Göğüs demek ağrı demektir. Çoğu göğüs ağrısı normal olabilirken bazen durum böyle olamıyor ne yazık…
![](https://www.sifalidoktor.com/resimler/0/20.jpg)
Düzenli bir adet döngüsüne sahip olmanızı sağlayacak besinler
Mevsim geçişleri ve hormonal değişiklikler sebebiyle adet döngüsünde bazı aksaklıklar olabiliyor.…
![](https://www.sifalidoktor.com/resimler/0/20.jpg)
Diyet yapmadan göbeğinizi nasıl eritirsiniz
Karın yağlarından kurtulma , kardiyovasküler sağlığınızı iyileştirmek, enerji düzeyini artırmak,…
![](https://www.sifalidoktor.com/resimler/0/20.jpg)
Dünyada zika virüsü görülen ülkeler
Sivrisinekler yaz aylarında sizi rahatsız edebiliyor. Isırdığında kızarıklık ve kaşıntıya neden olan…
![](https://www.sifalidoktor.com/resimler/0/1.jpg)
Doğal antibiyotik beyaz dut
Değerli okuyucu, bu hafta sizlere beyaz duttan bahsetmek istedim. Şu sıralar tam mevsimi. Onu ilk…
![](https://www.sifalidoktor.com/resimler/0/1.jpg)
Diyabet ilacı prostat kanserinden koruyor
Şeker hastalığının tedavisinde kullanılan bir ilaç, prostat kanserinden koruyor. Yapılan…
![](https://www.sifalidoktor.com/resimler/0/1.jpg)
D vitamini eksikliğinde!
* Vitamini, önerilen zamanda ve seviyelerde tüketmiyorsunuzdur Eğer sıkı bir vejetaryen beslenmesi…