Uykusuzluk için bitkisel tedaviler
Uykusuzluk problemi yaşayan insanlar, bir tedaviye başlamadan önce mutlaka alt nedenleri…
Çocuklarda uykusuzluk için şifalı bitkiler
Çocuklarda Uykusuzluk – Tedavisi Çocuklarda Uykusuzluk – Tedavisi Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler:…
Uykusuzluk için bitkisel tedaviler
Uykusuzluk problemi yaşayan insanlar, bir tedaviye başlamadan önce mutlaka alt nedenleri…
Sağlıklı bir uyku için yapılması gerekenler…
Dinlendirici ve sağlıklı bir uyku için alınması gereken bazı tedbirler vardır. Bu tedbirlerden…
Uykusuzluk için çözüm yolları
Geceleri rahat bir uyku çekmek hem ertesi günü zinde geçirmeye hem de daha enerjik olmaya yardım…
Dengeli beslenmenin kuralı nedir
dengeli beslenme kuralı Dengeli beslenme kuralları Hayatınızda akılcı bir beslenme rejimi her zaman…
Böbrek taşları ve tedavisi
Normal idrarın içeriğinde bulunan özellikle ürik asit ve kalsiyum gibi maddeler kristalleşerek…
Başağrısı için yapılması gerekenler
Başağrısı İçin Beslenme Önerileri Baş ağrısının temel sebeplerinden biri de düzensiz yemek saatleri…
Sarımsak faydaları
Sarımsak veya sarmısak (Allium sativum L.), 25-30 cm yükseklikte, yeşilimsi beyaz veya pembe…
Adet sancılarının azaltılması için yapılması gerekenler
bir gece evvel kuvvetli analjezik alınır karın üzerine sıcak bir buyot konulur sıcak bir duş alınır…