Uyku getiren bitki çayı
20 g tunç kabuğu 15 g kediotu kökü 10 g kırmızıkantaron 5 g şerbetçiotu kozalağı bu karışımdan 2…
Emzirme döneminde bitki çayları içilir mi?
Emzirme Döneminde Bitki Çayları İçilir mi? Emzirme döneminde anneler bazı durumlarda süt kalitesini…
Emzirme döneminde bitki çayları içilir mi?
Emzirme Döneminde Bitki Çayları İçilir mi? Emzirme döneminde anneler bazı durumlarda süt kalitesini…
Uykusuzluk için çözüm yolları
Geceleri rahat bir uyku çekmek hem ertesi günü zinde geçirmeye hem de daha enerjik olmaya yardım…
Grip için bitki çayları
Grip İçin Bitki Çayları Bitkilerden, meyve ve sebzelerden hazırlanabilen bitki çayları özellikle…
Bitkisel çayların kullanılış yerleri
Şifalı bitkilerle hazırlanan çayların insanlara faydaları nelerdir , bitki çayları hangi…
Karanlıkta uyumanın faydaları!
KARANLIKTA UYUMANIN FAYDALARI…? Karanlıkta uyumak beynin melatonin hormonu salgılamasını sağlayarak…
Nursima isırgan otlu karışık bitki çayı
NURSİMA ISIRGAN OTLU KARIŞIK BİTKİ ÇAYI Kalbin güçlendirmek, yüksek tansiyon düşürmek için bitkisel…
Uyku bozukluklarının türleri
Uyku Bozukluklarının Türleri : Uykuya dalma (sıklıkla bir o yana bir bu yana dönme), Uykuyu sürdürme…
Sağlıklı bir uyku için yapılması gerekenler…
Dinlendirici ve sağlıklı bir uyku için alınması gereken bazı tedbirler vardır. Bu tedbirlerden…