
Uyku bozukluklarının türleri
Uyku Bozukluklarının Türleri : Uykuya dalma (sıklıkla bir o yana bir bu yana dönme), Uykuyu sürdürme…

Uyku bozuklukları
Ortalama olarak yaşamımızın üçte birini uykuda harcamaktayız – diğer aktivitelerde harcadığımızdan…

Deliksiz ve derin bir uyku için…
sabah yataktan diç bir şekilde kalkmayı ve yeni günü yüksek enerjiyle iyi bir performansla geçirmeyi…

Aşırı uyku nedir?
Gündüzleri uyuklamaların temel yakınma olduğu aşırı uyku tabloları, tüm uyku bozukluklarının…

Cinsel işlev bozukluklarında tedavi
90’larda cinsel işlev bozukluklarının Tedavisi Masters ve Johnson’un (1970) çalışmalarından sonraki…

Sağlıklı bir uyku için yapılması gerekenler…
Dinlendirici ve sağlıklı bir uyku için alınması gereken bazı tedbirler vardır. Bu tedbirlerden…

Bebeklerde uyku problemlerine bitkisel banyo!
Anne ve babaları en çok yoran konuların başında bebeğin uyku düzenini oluşturmaktır. Gece…

Mide ve sindirim sistemi bozuklukları nelerdir? belirtileri, nedenleri ve tedavisi
Mide ve Sindirim Sistemi Bozuklukları Nelerdir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi Bu hastalıktan…

Uyku getiren bitki çayı
20 g tunç kabuğu 15 g kediotu kökü 10 g kırmızıkantaron 5 g şerbetçiotu kozalağı bu karışımdan 2…

Uykusuzluk için çözüm yolları
Geceleri rahat bir uyku çekmek hem ertesi günü zinde geçirmeye hem de daha enerjik olmaya yardım…