Glisemik indeksi düşük tok tutan çorba
Glisemik İndeksi Düşük Tok Tutan Çorba 1/2 demet taze semizotu 1 adet kuru kırmızı soğan 1 yemek…
Mucize diyet 7 günde 5 kilo vermek !
Bir haftalık diyet Mükemmel bir elbiseniz var fakat size biraz darmı geliyor? İstenmiyen…
Ramazan’da tok tutan gıdalar
Ramazan’da tok tutan gıdalar Ramazanın gelmesiyle birlikte ülkemizde oruç 17 saat tutulacaktır.…
Diyet yaptığım halde zayıflayamıyorum diyorsanız
Uzun zamandır diyet yapıyor fakat bir türlü istediğiniz sonuçlara ulaşamıyorsanız diyetle ilgili…
Fazla kilolardan kurtulmanın yolu diyet yapmaktır
Karbonhidratsız diyet ne mümkün… Öncelikle çarçabuk fazlalıkları atarak kilolardan kurtulma…
Diyet yaparken akıldan çıkarılmaması gereken kurallar
Yağ olmadan asla! Günümüzde diyet dediğimiz zaman bir çok insanın aklına gelen ilk şey yağlardır.…
Tuzun diyet yapanlar dikkat!
Tıp su ve tuzun diyet olarak alımını gözardı ederken, bi yandan da serum verir. 1. Serum dediğimiz…
Diyet yapmadan göbeğinizi nasıl eritirsiniz
Karın yağlarından kurtulma , kardiyovasküler sağlığınızı iyileştirmek, enerji düzeyini artırmak,…
Harareti kesen bitkisel içecekler!
Şeftali Suyu – 1 adet büyük boy şeftali – 1 litre su – 1 çorba kaşığı toz yada 10 damla sıvı…
Zayıflamak için etkili diyet
paraztesi-salı-çarşamba-Perşembe Sabah: 1dilim kepek ekmeği.3,4 tane zeytin, biraz peynir salatalık…