Yaz ve kış sebzemiz ispanak
YAZ ve KIŞ SEBZEMİZ ISPANAK Kışın sofralarımızdan eksik olmayan sebzelerimizden biridir ıspanak.…
Güzellik için tavsiye edilen meyve ve sebzeler
meyve sebze Meyve ve sebzeler ile daha genç ve güzel görünmeniz için işte size bir kaç öneri ;…
Kış hastalıklarından koruyan sebzeler
Kış hastalıklarından korunmak, savunma mekanizmamızı güçlendirmek için de A ve C vitamininden…
Nikotin içeren sebzelerdeki mucizeler!
Nikotin içeren sebzelerdeki mucize Biber ve domates, Parkinson hastalığından koruyabilir. Nikotin…
Kansere karşı brokoli sebzesi !
etkileri; *kansere karşı koruyan ve ömrümüzü uzatan müthiş sebze. *miktarda kalsiyum içerdiği için…
Kilo vermek isteyenlerin çok seveceği bir sebze
Bamya, diyet yapanların,düşük kalorisinden ötürü tercih edeceği bir sebzedir. Kilo vermek…
Ödem düşmanı gıdalar
Meyveler & sebzeler: ● Kiraz, kavun, karpuz, şeftali ve erikte bulunan vitamin, mineral ve enzimler…
Düzenli bir adet döngüsüne sahip olmanızı sağlayacak besinler
Mevsim geçişleri ve hormonal değişiklikler sebebiyle adet döngüsünde bazı aksaklıklar olabiliyor.…
Diyet yapmadan göbeğinizi nasıl eritirsiniz
Karın yağlarından kurtulma , kardiyovasküler sağlığınızı iyileştirmek, enerji düzeyini artırmak,…
Kozmik lahana böreği nasıl yapılır?
TRT 1 ekranlarında, Gülben Ergen tarafından sunulan “Gülben” programında, Ahmet Maranki tarafından…