Hamilelikte omega-3 (balık yağı) kullanımı çocuklarda hangi hastalığı engelliyor?
Hamilelikte tüketilen ilaç ve besinlerin, anne karnındaki bebeklerin gelişimi üzerine etkileri…
En sağlıklı 12 besin!!!
Kabuklu kuru yemişler, yaban mersini, işlenmemiş süt, açık mezrada kesilen et gibi işlenmemiş…
10 adımda saglıklı bir kalp nasıl olur..
Amerikan Natural Health dergisi, kalp sağlığını korumaya yardımcı olan gıdaların bir listesini…
Prostat kanserine karşı domates tüketin
Domatese rengini veren likopen; serbest radikallerin vücuttan atılmasını kolaylaştırarak prostat…
Doğal yollardan güzelleşmek bitkiler
Estetiksiz, Doğal Yollardan Güzelleşmek İçin İpuçları Cevizle ipek gibi bir cilt: Ceviz, cildin…
Doğanın mucizesi üzüm çekirdeği!
İnsan vücudu tarafında sentezlenmeyen Omega 3 ve Omega 6 yağ asitleri üzüm çekirdeğinde bol miktarda…
Kalbin en büyük dostu: balık yağı!
Araştırmalar, balık yağındaki omega 3 yağ asidinin kalbi ve kalp damarlarını koruduğunu gösteriyor.…
Yüksek tansiyon için doğal çözümler
Yüksek tansiyona iyi geldiği belirlenen bazı bitkisel takviyelere göz atalım: Balık yağı:…
Doğal şifa kaynağı:üzüm çekirdeği
İnsan vücudu tarafında sentezlenmeyen Omega 3 ve Omega 6 yağ asitleri üzüm çekirdeğinde bol miktarda…
Siyah noktalarınızdan kurtulun
*1 yemek kaşığı yoğurt(yağsız tercih et) *1 tane ceviz -önce cevizi rendele ceviz omega 3 içerir…