Kalp hastalığı ve diyabetten korunmada magnezyumun önemi
Magnezyum açısından zengin gıdalar ile beslenenlerde kalp hastalıkları ve diyabet daha düşük oranda…
Magnezyum eksikliği!
Magnezyum Eksikliği Toprakta % 2, deniz suyunda 1 litrede 1 gramdan fazla bulunan magnezyum,…
Mineraller: magnezyumun faydaları, önemi ve görevleri ile magnezyum eksikliği
Mineraller: Magnezyumun Faydaları, Önemi ve Görevleri ile Magnezyum Eksikliği Sebze ve meyvelerden…
Maden suyunun yararları
Maden suları, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu başlıca mineralleri içermesi nedeniyle kalp ve damar…
Elma ve faydaları
Elma ve Faydaları Elma: Kırmızı ve yeşil renklerde çok besleyici bir meyve olan elmada A, C, E ve B…
Protein deposu yeşil fasülye
tam bir protein deposu olan yeşil fasülye bolca A ve C vitamini içermektedir.ayrıca B9 vitamininide…
İsırgan otunun bilinmeyen faydaları
Isırgan otu yüksek miktarda A, B, C vitaminleri içerir. Magnezyum, Kalsiyum ve Demir bakımından…
Maydonozun faydaları!
Yaprakları A, C ve K vitaminleri, demir, potasyum, kükürt, kalsiyum, magnezyum ve klorin yönünden…
Sarımsağın faydaları!
SARIMSAK: Besin değeri çok yüksek olan sarımsak tam bir şifa kaynağıdır. A, C, P ve B grubu…
Günde bir tutam maydanoz
Yaprakları A, C ve K vitaminleri, demir, potasyum, kükürt, kalsiyum, magnezyum ve klorin yönünden…