Zayıflamaya ve yağ yakmaya yardımcı besinler
İştahı baskılar. Evet, yanlış okumadınız özellikle yağlı balıklar Leptin hormonunun seviyesini…
Emziren anne nasıl zayıflar?
1. Adım Doğumdan sonra ilk 3 ay kesinlikle kilo vermek için bilinçli bir çabaya girişmeyin. Bu…
Spor yapmadan zayıflamanın 10 yöntemi
1- Yemek yemeğe her zaman 1 bardak su içerek başlayın. Su içmek midenizi suyla doldurup, size tokluk…
Hayırlı evlilik için dua
evlenebilmek yuva kurmak ve hayırlı bir evlilik yapmak için okunacak faydalı duamızı yazalım.günde 3…
Nazar için hangi ayet okunmalı
Nazar için okunacak dua , nazara hangi ayet okunmalı , nazardan korunmak , nazardan korunmanın…
İsırgan otu (urtica dioica)
Yöresel adı: Isırgan otu Yetiştiği yerler: Bölgede yılın her mevsiminde bulunur. Nemli yerlerde,…
Protein deposu yeşil fasülye
tam bir protein deposu olan yeşil fasülye bolca A ve C vitamini içermektedir.ayrıca B9 vitamininide…
Sıkı göğüsler için yeşil çay!
Sıkı Göğüsler İçin Yeşil Çay Sıkı ve güzel görünen göğüsler için yeşil çay ile hazırlanan maske ve…
Zayıflamak için ne yapılmalı
Zayıflamak için ne yapmalı? Günlük hayatta durmadan zayıflamaktan söz edildiği duyulur. Bunu ya…
Zayıflatan baharatlar!
Baharatlar kilo vermeye çok yardımcıdır fakat pek çoğumuz bunu bilmeyiz. Pek çok uzman ve doktor…