Greyfurtla hızlı yağ yakmanın yolları
*YARIM GREYFURT(buzdolabında olmamalı oda sıcaklığında olmalı) *1 ÇAY KAŞIĞI BAL *1 BARDAK SU(oda…
Zayıflama yöntemleri ve kalori yakma yolları
Prof. Dr. Ahmet Maranki zayıflama yöntemleri, kalori yakma önerileri. Zayıflamak için Prof. Dr.…
Greyfurt ve greyfurdun faydaları
Greyfurt ve Greyfurdun Faydaları Hangi vitamin ve mineralleri içerir, hangi hastalıklara şifa olur,…
Zayıflamaya ve yağ yakmaya yardımcı besinler
İştahı baskılar. Evet, yanlış okumadınız özellikle yağlı balıklar Leptin hormonunun seviyesini…
Yağ yakmaya yardımcı çorba
Kapalı bir gökyüzü, soğuk hava, güneşin çok az göründüğü karanlık günler, can sıkıntısı ve…
Yağları egzersiz ile yakmak
SPOR VE SAĞLIK Hazırlayan: Dr. Halil Uçan, Dr. Murat V Gökçe Sağlık Bakanlığı Ankara Numune Eğ. ve…
Ayaklarda oluşan nasır
nasırve tırnak batması Suna Dumankaya’nın ayaklarda oluşan nasır ve tırnak batmalarına karşı…
Karın bölgesi yağlar için 5 besin
Karın ve bel bölgenizi inceltmek için yapılması gereken egzersizlerin yanısıra aşağıdaki size…
Besinlerin kalorisi nasıl hesaplanır
1gr yağ…………..9 kaloridir 1gr karbonhidrat…..4 kaloridir 1gr protein……….4 kaloridir 1 SAATTE yürürken…
Karın bölgesi yağlarla savaş için 5 besin
Karın ve bel bölgenizi inceltmek için yapılması gereken egzersizlerin yanısıra aşağıdaki size…