Boyun ağrısının nedenleri, boyun tutulması ve egzersizleri
Boyun Ağrısının Nedenleri, Boyun Tutulması ve Egzersizleri Bu hastalıktan nasıl korunabiliriz, neler…
Yağları egzersiz ile yakmak
SPOR VE SAĞLIK Hazırlayan: Dr. Halil Uçan, Dr. Murat V Gökçe Sağlık Bakanlığı Ankara Numune Eğ. ve…
Gebelik döneminde egzersiz nasıl yapılır?
Egzersiz birçok kadının hayatının vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak hamilelik sırasında…
Egzersiz sonrası kas ağrılarına vişne suyu
Yaklaşan deniz sezonunda, bikinilerin içre daha cimri görünmek amacıyla özellikle bu aylarda yoğun…
Diyet yapmadan göbeğinizi nasıl eritirsiniz
Karın yağlarından kurtulma , kardiyovasküler sağlığınızı iyileştirmek, enerji düzeyini artırmak,…
Karın yağlarından kurtulma önerileri
Karın bölgesinde oluşan yağları hızlı bir şekilde yok etmek için araştırmalar sonucu elde edilen…
Diz protezi ameliyatı
Diz Protezi Ameliyatı Hakkında.. Hangi Hastaya Diz Protezi Gerekir? Dizde artriti olan hastalar…
Karın bölgesi yağlar için 5 besin
Karın ve bel bölgenizi inceltmek için yapılması gereken egzersizlerin yanısıra aşağıdaki size…
Doğum sırasında soluk alıp verme.
yi Biliyor Musunuz? Bu egzersizler gebelik döneminizin sonunda işinize yarayacak en iyi ve en…
Kas ağrılarına vişne suyu
Sağlıklı dirim ve cimri ancak vücudun vazgeçilmezi egzersizlerin illet olduğu bu adale ağrılarını…