Cildi güzel yapan yiyecekler
C vitamini deposu olan guava meyvesi içeriğindeki potasyum ve demir bakımından da oldukça zengindir.…
Cildi yenileyen yaşlanmayı önleyen bitki
BİBERİYE Biberiye yüzyıllardır tüm şifacıların en değer verdiği bitkilerinden biri olarak göze…
Böbrekleri temizleyen gıdalar
Böbreklere detoks yapan gıdalar Yaşamımızın ve vücudumuzun en önemli organı olan böbreklerimiz…
Cildi yenileyen yaşlanmayı önleyen bitki
BİBERİYE Biberiye yüzyıllardır tüm şifacıların en değer verdiği bitkilerinden biri olarak göze…
Cildinizi güzelleştirin!
Yeşil çay: Serbest radikallere karşı önemli hücre koruyucu Maddeler içeriyor ve böylelikle…
Lif içeren besinler
Sağlıklı ve düzenli beslenmek için, hangi besinde hangi vitamin var, hangi besin ne işe yarar ve…
Ödem attırıcı besinler
Ödem azaltıcı besinler – Bol su içmek (maksimum 2,5-3 litre) – Karahindiba – Tarçın ve karanfille…
Kansızlık ve kan yapıcı besinler!
Kan Yapan Yiyecekler ve Kan Yapıcı besinler özellikle kadınlarda kronik olarak görülen kansızlık…
Zeka geliştiren besinler
Zekayı geliştiren besinler Beslenme uzmanlarından zeka gelişimine en çok katkı sağlayan gıdalar……
Cildi canlandıran maske
cildi canlandıran maske Malzemeler 10 adet ince kıyılmış dere otu 1 çay bardağı maden suyu…