Sınav öncesi beslenme!
Özellikle bu dönemde çok fazla çay, kahve ve kola içmek; kalp çarpıntısına, huzursuzluğa, geç…
Ne zaman meyve yemeliyiz?
Yemeklerden önce meyve yemek sağlığa yararlı olarak kabul edilir.Çünkü meyvelerdeki yararlı…
Gripten koruyan yiyecekler
Her güzel şey zamanı gelince biter. Artık yavaş yavaş kış aylarına giriyor ve yaz ile vedalaşıyoruz.…
Sağlıklı hamilelik için öneriler
SAĞLIKLI HAMİLELİK İÇİN ÖNERİLER Hamileliklerin büyük bir kısmı habersizce ve önceden plan ve…
Gelişimsel kalça çıkıklığı
Normal kalça ekleminde; kalçadaki büyük leğen kemiğindeki çukur boşluk (asetebulum) ile, bacak…
Kemiklerimizin güçlenmesi için neler yenmeli
Kemiklerimizin daha güçlü olması için almamız gereken gıdalar vardır. Bu gıdalar Kalsiyum değeri…
Canan karatay'dan sınav önerisi
Prof. Dr. Canan Karatay, sınava getirecek çocuklar için şekersiz Türk kahvesi ve kuruyemiş…
En sağlıklı 60 besin maddesi
Sağlıklı ve uzun yaşamak için neler yemeliyiz, nelere dikkat etmeliyiz? İşte cevabı… BESİNLER :…
Vücut bakımı için bitkisel yağlar
Evde uygulayacağınız basit uygulamalar ile, istediğiniz vücuda sahip olabilirsiniz. İşte sizler için…
Prostat kanseri belirtileri ve tedavisi
Prostat Kanseri Belirtileri ve Tedavisi Bu hastalıktan nasıl korunabiliriz, neler yemeliyiz, önlem…