Kolesterole savaş açın!
Tahıllar Yulaf, arpa, çavdar gibi tam tahıllar lif içeriği zengin besinlerdir. Beslenmenizle…
Kansere savaş açan mucize bitki
Kanserle savaşan mucize bitki Johns Hopkins Üniversitesi’nden bilim adamları 1992 yılında…
Karın bölgesi yağlarla savaş için 5 besin
Karın ve bel bölgenizi inceltmek için yapılması gereken egzersizlerin yanısıra aşağıdaki size…
10 mucizevi besin…
kırmızı elma Elmanın sağlığa faydası Lif oranı yüksek, aynı zamanda antioksidan özelliği olan bu…
Kadın için genital bölge temizliği kuralları
Kadın genital sistemi cinsel ilişkiyle içeri giren bakterilerle sürekli “savaş” halindedir. Bunun…
Astım tedavisinde 10 doğal besin
1) Avokado: L-glutathione en çok bu meyvada bulunur. Yüksek antioksidan özellikleri ile serbest…
Kırmızı besinler meme kanserini önlüyor mu
Her 8 kadından birinde görülebilen meme kanseri riskini azaltmak sağlıklı besinleri tüketmekten…
Hangi besin ne içeriyor bizi nelere karşı koruyor
ACI MARUL Eser element (Lactuca virosa) 1. Yaşamsal önem taşıyan maddeler içerir. 2.…
Protein kaynakları…
PROTEİNLER.. Et, tavuk, balık, yumurta, süt ve süt ürünleri, tahıl, soya, bakliyatlar önemli protein…
Ünlülerin güzellik sırları
Muhteşem görünüşlerini pahalı ürünler ve bir dizi estetik ameliyatlara borçlu olduğunu düşündüğümüz…