Çalışan hamileler nelere dikkat etmeli!
Çalışan hamilelerin dikkatine! Hamilelikte dengeli beslenme, bebeğin ve annenin sağlığı açısından…
Diyet yaparken akıldan çıkarılmaması gereken kurallar
Yağ olmadan asla! Günümüzde diyet dediğimiz zaman bir çok insanın aklına gelen ilk şey yağlardır.…
Gebe kalmadan önce dikkat edilmesi gerekenler
Gebe kalmadan önce dikkat edilmesi gerekenler Gebe kalmadan önce şunlara dikkat edilmelidir; 1)…
Dikkat etmeniz gereken 8 göğüs ağrısı
Göğüs demek ağrı demektir. Çoğu göğüs ağrısı normal olabilirken bazen durum böyle olamıyor ne yazık…
Hamilelik döneminde dikkat edilmesi gereken faktörler
Hamilelik özellikle kadınların hayatındaki en özel bölümdür. Tabii eşlerin ikisi için de çocuk…
Şeker hastalarının uzak durması gereken yiyecekler
Diyabet hastalarının uzak durması gereken, şekeri yükselten gıdalar; Bakla ;baklanın şekeri…
Vitamin eksikliklerine dikkat!!!
Vücutta meydana gelen ani değişikliklerin bazı vitamin eksikliklerinden kaynaklanabileceği…
Kabukları yenilmesi gereken meyveler
Kabukları kendisinden çok daha fazla vitamin içeren meyveler vardır. Bu meyveleri kabukları ile…
Gebelik süresince kullanılması gereken bitkiler
Bildiğimiz gibi şifalı bitkilerin gebelik süresince çok fayda sağladıgı kaçınılmaz bir gerçektir.…
Kadın için genital bölge temizliği kuralları
Kadın genital sistemi cinsel ilişkiyle içeri giren bakterilerle sürekli “savaş” halindedir. Bunun…