Hangi ekmekleri tüketmeliyiz!
Çavdar: Tahıllar içindeki en koyu renkli, en çok çözünür diyet lif içeren ve doyurucu olan çavdar,…
Günde 12 bardak su içmek şart!
Vücudumuz terleyerek kendi ısısını dengede tutmaya çalışıyor ama… Uzman Dr. Şeniz Karademir, yazın…
Sinameki etki ve yan etkileri
etkisi; kalın bağırsak üzerinde etkili olan kuvvetli bir müshildir bağırsakları uyarır bağırsakları…
Metabolizma hızını arttır ve hızlı kilo ver!!!
Metabolizmanız yavaş çalışıyor ve sürekli yağlanıyorsanız ciddi bir sorununuz vardır. Metabolizması…
Fıtık: çeşitleri nedenleri belirtileri
Fıtık, karın bölgesinde bulunan iç organların ya da başka bir dokunun hassas olan bir kas alanından…
Fıtık: çeşitleri nedenleri belirtileri
Fıtık, karın bölgesinde bulunan iç organların ya da başka bir dokunun hassas olan bir kas alanından…
Tam tahıllı beslenmenin faydaları!
Tam tahıllı beslenmenin önemi ve faydaları hakkındaki makaleyi haberin devamında bulabilirsiniz……
Her derde deva kekik!
Aromatik rayihasıyla ilgi çeken, her evde bulunması gereken kekiğin bilinmeyen yararları…
Kabızlık için basit çözümler
Düzensiz yemek saatleri, hızlı tüketilen besinlerin beslenme programlarında sıkça yer alması, düşük…
Fıtık: çeşitleri nedenleri belirtileri
Fıtık, karın bölgesinde bulunan iç organların ya da başka bir dokunun hassas olan bir kas alanından…