Hangisi daha fazla c vitamini içeriyor? biliyor musunuz?
Aşağıdaki sebze ve meyvelerden hangisi en fazla C vitamini içeriyor tahmin edebilir misiniz? Bir…
Hangisi daha fazla c vitamini içeriyor? biliyor musunuz?
Aşağıdaki sebze ve meyvelerden hangisi en fazla C vitamini içeriyor tahmin edebilir misiniz? Bir…
Kabukları yenilmesi gereken meyveler
Kabukları kendisinden çok daha fazla vitamin içeren meyveler vardır. Bu meyveleri kabukları ile…
C vitamini ne işe yarar ve hangi meyvalarda bulunur
narenciye meyvaları kuşburnu meyvaları kırmızı biber, en zengin C vitamini kaynaklarıdır. ayrıca kış…
B12 vitamini eksikliğinde…
B12 Vitamini Hakkında B12 vitamini suda eriyen bir vitamindir ve diğer adı kobalamindir. B12…
E vitamini
yağda çözünen bir vitamindir. birçok bitkinin tohumlarında bulunan yağlarda yer alır. özellikle soya…
B2-vitamini (riboflavin)
Enerji üretimi, enzim fonksiyonu, normal yağ asidi ve aminoasit sentezi için önem taşımaktadır.…
Lif içeren besinler
Sağlıklı ve düzenli beslenmek için, hangi besinde hangi vitamin var, hangi besin ne işe yarar ve…
D-vitamini
İki şekilde bulunur: Kalsiferol (D2 vitamini): Bitkisel kaynaklı ergosterol şeklinde besinler içinde…
B12 vitamini
B12 Vitamini Nedir B12 vitamini suda eriyen bir vitamindir, fakat diğer suda eriyen besinlerden…