Protein kaynakları…
PROTEİNLER.. Et, tavuk, balık, yumurta, süt ve süt ürünleri, tahıl, soya, bakliyatlar önemli protein…
Protein deposu yeşil fasülye
tam bir protein deposu olan yeşil fasülye bolca A ve C vitamini içermektedir.ayrıca B9 vitamininide…
Böbrekleri temizleyen gıdalar
Böbreklere detoks yapan gıdalar Yaşamımızın ve vücudumuzun en önemli organı olan böbreklerimiz…
Anne sütünü arttırıcı gıdalar
1 maydonoz salatası 2 dişotu demlenip içilir 3 kuşkonmaz yenir 4 bal şerbeti tıkanan gözenekleri…
Hafızayı kuvvetlendirici gıdalar
Günümüzde insanların yoğun iş temposundan ve beslenme eksikliğinden kaynaklanan unutkanlık…
Ramazan’da tok tutan gıdalar
Ramazan’da tok tutan gıdalar Ramazanın gelmesiyle birlikte ülkemizde oruç 17 saat tutulacaktır.…
Bu gıdalar kanserin ilacı!
BU GIDALAR KANSERİN İLACI Kanser, dünyada ve ülkemizde görülme sıklığı giderek artan hastalıkların…
Ödem düşmanı gıdalar
Meyveler & sebzeler: ● Kiraz, kavun, karpuz, şeftali ve erikte bulunan vitamin, mineral ve enzimler…
Akçakesme (phillyrea latifolia l.)
akçakesme bitkisi Morfolojisi: zeytingiller familyasından iki türü bulunan bitki cinsi. Akdeniz…
Şifa veren besinler
Bazı gıdalar vücudumuzdaki dengelerin kurulmasına yardımcı oluyor. Bu sınıfa giren besinleri bol bol…