Nikotin içeren sebzelerdeki mucizeler!
Nikotin içeren sebzelerdeki mucize Biber ve domates, Parkinson hastalığından koruyabilir. Nikotin…
Güzellik için tavsiye edilen meyve ve sebzeler
meyve sebze Meyve ve sebzeler ile daha genç ve güzel görünmeniz için işte size bir kaç öneri ;…
Lif içeren besinler
Sağlıklı ve düzenli beslenmek için, hangi besinde hangi vitamin var, hangi besin ne işe yarar ve…
Kış hastalıklarından koruyan sebzeler
Kış hastalıklarından korunmak, savunma mekanizmamızı güçlendirmek için de A ve C vitamininden…
Kalsiyum içeren besinler
KALSİYUM Mineraller vücudumuzda düzenleyici olarak rol oynayan maddelerdir. Her mineral gibi…
Beyni geliştiren yiyecekler!
Beyin sadece glikoz ve oksijenle çalıştığından meyvelerde bulunan meyve şekeri kolayca glikoza…
Kabukları yenilmesi gereken meyveler
Kabukları kendisinden çok daha fazla vitamin içeren meyveler vardır. Bu meyveleri kabukları ile…
Ödem düşmanı gıdalar
Meyveler & sebzeler: ● Kiraz, kavun, karpuz, şeftali ve erikte bulunan vitamin, mineral ve enzimler…
E vitamini
yağda çözünen bir vitamindir. birçok bitkinin tohumlarında bulunan yağlarda yer alır. özellikle soya…
A-vitamini (retinol)
Balıkyağında, karaciğerde, tereyağında, peynirde ve yumurta sarısında bulunur. Sonradan A-vitamini…