Varisten korunmanın yolları
-hergün 30 dk tempolu yürüyüş -yatarken ayakları yüksekte tutmak için yastık koyarak kan dolaşımını…
Yağda eriyen vitaminler
D vitamini E vitamini K vitamini A vitamini Sentezleri için kolesterol gerektiren, yağ dokusunda…
Hangi besin ne içeriyor bizi nelere karşı koruyor
ACI MARUL Eser element (Lactuca virosa) 1. Yaşamsal önem taşıyan maddeler içerir. 2.…
D vitamini eksikliğinde!
* Vitamini, önerilen zamanda ve seviyelerde tüketmiyorsunuzdur Eğer sıkı bir vejetaryen beslenmesi…
Sindirim sorununuz mu var?
Sindirim sorunlarını önlemek için yapılacaklar Akşamları yemek sonrası şişkinlik ve gaz problemi…
Kil maskesi ile sivilce tedavisi
Kil ve Yağlı Ciltler Eğer yağlı bir cilt yapınız varsa kil içeren ürünler sizin için birebirdir.…
İnce bir gelin olmanız için yedi altın anahtar
Eğer istediğiniz gelinliği fazla kilolarınız nedeniyle giyemeyeceğinizi düşünüyorsanız, sakın…
Kelliği önlemek için
KELLİĞİ ÖNLEMEK İÇİN MALZEMELER: 2 adet acı kırmızı biber 250 gr votka 50 gr zeytinyağı YAPILISI:…
Yaşlanmayı geciktirici maske formulü
Yaşlanmayı Geciktirici Maske MALZEMELER: 1 yumurtanın sarısı 1 tatlı kaşığı yoğurt 3 damla üzüm…
Solgun ciltlere maske
solgunciltleremaske MALZEMELER: 1 Adet kivi 1 tatlı kaşığı bal 1 tatlı kaşığı yulaf unu 1 tatlı…