Gebe kalmadan önce dikkat edilmesi gerekenler
Gebe kalmadan önce dikkat edilmesi gerekenler Gebe kalmadan önce şunlara dikkat edilmelidir; 1)…
Sağlıklı bir uyku için yapılması gerekenler…
Dinlendirici ve sağlıklı bir uyku için alınması gereken bazı tedbirler vardır. Bu tedbirlerden…
Peeling nasıl yapılır?
peeling Peeling in daha önce ölü hücrelerde cildi kurtarma işlemi olduğunu buradaki peeling nedir?…
Çalışan hamileler nelere dikkat etmeli!
Çalışan hamilelerin dikkatine! Hamilelikte dengeli beslenme, bebeğin ve annenin sağlığı açısından…
Hamilelik döneminde dikkat edilmesi gereken faktörler
Hamilelik özellikle kadınların hayatındaki en özel bölümdür. Tabii eşlerin ikisi için de çocuk…
Başağrısı için yapılması gerekenler
Başağrısı İçin Beslenme Önerileri Baş ağrısının temel sebeplerinden biri de düzensiz yemek saatleri…
Vitamin eksikliklerine dikkat!!!
Vücutta meydana gelen ani değişikliklerin bazı vitamin eksikliklerinden kaynaklanabileceği…
Siğillere dikkat!
Siğiller, vücutta oluşan iyi huylu deri kabartıları olarak bilinse de estetik sorunlarına neden…
Adet sancılarının azaltılması için yapılması gerekenler
bir gece evvel kuvvetli analjezik alınır karın üzerine sıcak bir buyot konulur sıcak bir duş alınır…
Anne adayları sıcak havalara çok dikkat etmeli!
Hamileliğin doğal olan zorluklarına bir de havanın sıcak olması eklenince anne adaylarının hayatı…