Spor yapmadan zayıflamanın 10 yöntemi
1- Yemek yemeğe her zaman 1 bardak su içerek başlayın. Su içmek midenizi suyla doldurup, size tokluk…
Üç haftada beş kilo verdiren diyet
Kilo vermek, günlük yaşam temposuna, vücut yapısına ve beslenme alışkanlıklarına bağlı yapılacak…
Gebe kalmadan önce dikkat edilmesi gerekenler
Gebe kalmadan önce dikkat edilmesi gerekenler Gebe kalmadan önce şunlara dikkat edilmelidir; 1)…
İnce bir gelin olmanız için yedi altın anahtar
Eğer istediğiniz gelinliği fazla kilolarınız nedeniyle giyemeyeceğinizi düşünüyorsanız, sakın…
Glisemik indeksi düşük tok tutan çorba
Glisemik İndeksi Düşük Tok Tutan Çorba 1/2 demet taze semizotu 1 adet kuru kırmızı soğan 1 yemek…
İnce bir gelin olmanız için yedi altın anahtar
Eğer istediğiniz gelinliği fazla kilolarınız nedeniyle giyemeyeceğinizi düşünüyorsanız, sakın…
Zayıflamak için formül
zayıflamak için bitkiler Yoğun olduğu bu mevsimde metabolizmanızda da değişiklikler olmaktadır. Bu…
Zayıflamak için ne yapılmalı
Zayıflamak için ne yapmalı? Günlük hayatta durmadan zayıflamaktan söz edildiği duyulur. Bunu ya…
Lahana suyu ile zayıflamak
Lahana suyu ile zayıflamak ; Lahana Salatası Diyet yapamıyorum ama kilo vermek istiyorum diyorsanız…
Zayıflamak için 10 altın kural!
Zayıflamak için 10 altın kural; 1.hersabah aç karnına 2bardak ılık su(400ml) içelim. 2.hergün en az…