Dr. ender saraç: şekeri hayatınızdan çıkarın
Dr. Ender Saraç sağlıklı yaşamın sırlarını anlattı. Saraç, "Hareket etmeyerek ve bol şeker tüketerek…
Sauna demans ve alzheimer riskini azaltıyor
Düzenli olarak sauna kullanımının, özellikle erkeklerde, Demans ve Alzheimer hastalığı riskini…
Kış hastalıkları : sinüzit
Sinüzit baş ağrısına neden olabilir ancak günlük yaşamda karşılaşılan baş ağrılarının küçük bir…
Kış hastalıkları : soğuk algınlığı
Soğuk algınlığıyla grip halk arasında çoğu kez karıştırılır. Soğuk algınlığı çeşitli virüsler…
Kış hazırlığı yaparken sağlığınıza dikkat edin
Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında bulunan turşu, kurutulmuş meyveler, reçel ve salça gibi…
Sonbaharda gözlerinize dikkat edin
Sonbaharda tüm vücutta olduğu gibi gözde de hassasiyet olabileceğini ve sonbaharda dikkat edilmesi…
Düzenli bir adet döngüsüne sahip olmanızı sağlayacak besinler
Mevsim geçişleri ve hormonal değişiklikler sebebiyle adet döngüsünde bazı aksaklıklar olabiliyor.…
Hastalık ayları geliyor, bağışıklığınızı güçlendiren 8 süper besin
Soğukların kendini iyiden iyiye hissettirdiği kış mevsiminde soğuk algınlığı ve grip gibi üst…
Kadınları cinsellikten soğutan, erkekten kaynaklanan sorunlar
Bu kadar sorunlar ve ağır yükler altında kalan kadınlarımız, cinselliklerini ve de mutluluklarının…
Canan karatay'dan sınav önerisi
Prof. Dr. Canan Karatay, sınava getirecek çocuklar için şekersiz Türk kahvesi ve kuruyemiş…