İyi bir uykunun kuralları!
Nöroloji Uzmanı Mehmet Yavuz, Türkiye’de 5 milyon kişinin uyku problemi çektiğini söyledi. Uyku…
Portakal kabuğunun faydaları
portakal herkesin bildiği gibi bol miktarda C vitamini içerir.çoğumuz bu meyveyi severek…
Uyku bozukluklarının türleri
Uyku Bozukluklarının Türleri : Uykuya dalma (sıklıkla bir o yana bir bu yana dönme), Uykuyu sürdürme…
Aşırı uyku nedir?
Gündüzleri uyuklamaların temel yakınma olduğu aşırı uyku tabloları, tüm uyku bozukluklarının…
Sağlıklı bir uyku için yapılması gerekenler…
Dinlendirici ve sağlıklı bir uyku için alınması gereken bazı tedbirler vardır. Bu tedbirlerden…
Bebeklerde uyku problemlerine bitkisel banyo!
Anne ve babaları en çok yoran konuların başında bebeğin uyku düzenini oluşturmaktır. Gece…
Portakal kabuğunun faydaları
Diğer turunçgiller gibi daha çok Akdeniz Bölgesi’nde yetişen portakal, zengin bir C vitamini deposu…
Portakal ve portakalın faydaları
Portakal ve Portakalın Faydaları Hangi vitamin ve mineralleri içerir, hangi hastalıklara şifa olur,…
Portakal suyunun faydaları
Bağışıklık sistemini güçlendirir ve kansızlığa karşı iyi gelir. İyi bir C vitamini ve folik asit…
Uyku getiren bitki çayı
20 g tunç kabuğu 15 g kediotu kökü 10 g kırmızıkantaron 5 g şerbetçiotu kozalağı bu karışımdan 2…