İyi bir uykunun kuralları!
Nöroloji Uzmanı Mehmet Yavuz, Türkiye’de 5 milyon kişinin uyku problemi çektiğini söyledi. Uyku…
Portakal suyunun faydaları
Bağışıklık sistemini güçlendirir ve kansızlığa karşı iyi gelir. İyi bir C vitamini ve folik asit…
Portakal kabuğunun faydaları
portakal herkesin bildiği gibi bol miktarda C vitamini içerir.çoğumuz bu meyveyi severek…
Uykusuzluk için bitkisel tedaviler
Uykusuzluk problemi yaşayan insanlar, bir tedaviye başlamadan önce mutlaka alt nedenleri…
Çocuklarda uykusuzluk için şifalı bitkiler
Çocuklarda Uykusuzluk – Tedavisi Çocuklarda Uykusuzluk – Tedavisi Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler:…
Uyku bozuklukları
Ortalama olarak yaşamımızın üçte birini uykuda harcamaktayız – diğer aktivitelerde harcadığımızdan…
Uyku bozukluklarının türleri
Uyku Bozukluklarının Türleri : Uykuya dalma (sıklıkla bir o yana bir bu yana dönme), Uykuyu sürdürme…
Aşırı uyku nedir?
Gündüzleri uyuklamaların temel yakınma olduğu aşırı uyku tabloları, tüm uyku bozukluklarının…
Uykuda konuşma yürüme kabus neden olur?
Uykuda konuşma, yürüme, kabus neden olur? Uykuda konuşma, yürüme, diş gıcırdatma, kabus, korku,…
Uykusuzluk için tavsiyeler!!
Uykusuzluk İçin Tavsiyeler: * Bir kahve kaşığı kekik, 1 bardak sıcak çaya konur. Biraz bekledikten…