Şeker hastalığını kontrol altına almak isteyenler!!!
Şeker hastalığını kontrol altına almak için doktorunuz size belirli diyetler önerecektir. Bu…
Glisemik indeksi düşük tok tutan çorba
Glisemik İndeksi Düşük Tok Tutan Çorba 1/2 demet taze semizotu 1 adet kuru kırmızı soğan 1 yemek…
Ramazan’da tok tutan gıdalar
Ramazan’da tok tutan gıdalar Ramazanın gelmesiyle birlikte ülkemizde oruç 17 saat tutulacaktır.…
Fit tutan salata tarifi!
FİT TUTAN SALATA TARİ Roka Salatası – 3 bağ roka – 1 büyük çay bardağı ince bulgur – 1 adet orta boy…
E vitamini
yağda çözünen bir vitamindir. birçok bitkinin tohumlarında bulunan yağlarda yer alır. özellikle soya…
Yaşlanmayı geciktirici maske formulü
Yaşlanmayı Geciktirici Maske MALZEMELER: 1 yumurtanın sarısı 1 tatlı kaşığı yoğurt 3 damla üzüm…
Oruç tutmayı kolaylaştırmanın ipuçları!!
Kavurucu yaz sıcaklarına denk gelen Ramazan ayında sağlıklı bir şekilde oruç tutmak büyük önem…
Bağırsak çalıştırıcı diyabetik çay
Bağırsak Çalıştırıcı Diyabetik Çay 1 adet küçük boy ayva 1 dal tarçın 1 tatlı kaşığı tane…
Sindirim sistemini nasıl düzenleriz
Sindirim sistemni düzenlemek , sindirim sistemini hangi bitkiler düzenler , sindirim sistemini…
Civan perçemi çayı!!!
etkileri; *spazm çözücü *büzücü *safra salgılatıcı *terletici *kanama durdurucu *tonik *iştahı…