İyi uyumak için gerekli besinler
kafein ve şeker kullanımı vücutta dengeyi bozar ve uykusuzluk yaşayabilirsiniz. Gün içinde alınan bu…
İyi uyumak için gerekli besinler
kafein ve şeker kullanımı vücutta dengeyi bozar ve uykusuzluk yaşayabilirsiniz. Gün içinde alınan bu…
İyi uyumak için on yiyecek!
* Muz: Uyku hapı gibidir. Seratonin ve melatonin dışında aynı zamanda magnezyum içerir ve…
Cinsel gücü artıran besinler!
Cinsel gücün artmasında en önemli faktör kan dolaşım sistemidir. Bu sebeple dolaşımın iyi çalışması…
Karanlıkta uyumanın faydaları!
KARANLIKTA UYUMANIN FAYDALARI…? Karanlıkta uyumak beynin melatonin hormonu salgılamasını sağlayarak…
Çağın hızla yaygınlaşan tehdidi: miyopi
Dr. Emel Çolakoğlu, Avrupa’da miyop sayısının 20 yılda iki kat arttığını, ülkemizde de miyopi…
Baş ağrısı ve migrenden kurtulmanın yolu
Baş ağrılarından kurtulmak için bunları yapınbunları yapın Kişinin günlük aktivitelerini yapmasını…
Migren tedavisi
MİGREN NEDİR? Başı ağrımayan insan sayısı çok azdır ve toplumun %2 lik bir kısmını oluşturmaktadır.…
En faydalı 12 bitki
En faydalı 12 bitki En faydalı 12 bitki sizce nelerdir? Şifalı bitkiler sitesinde dünyanın en…
Baş ağrısı ve migrenden kurtulmanın yolu
Baş ağrılarından kurtulmak için bunları yapınbunları yapın Kişinin günlük aktivitelerini yapmasını…