Sağlıklı bir uyku için yapılması gerekenler…
Dinlendirici ve sağlıklı bir uyku için alınması gereken bazı tedbirler vardır. Bu tedbirlerden…
Hangi yiyecekler kilo aldırır
hangi yiyecekler kilo aldırır Türkiyede obezite insan sayısının çok fazla olduğu gibi zayıf, kilo…
Uyku bozukluklarının türleri
Uyku Bozukluklarının Türleri : Uykuya dalma (sıklıkla bir o yana bir bu yana dönme), Uykuyu sürdürme…
Aşırı uyku nedir?
Gündüzleri uyuklamaların temel yakınma olduğu aşırı uyku tabloları, tüm uyku bozukluklarının…
Kemik dostu yiyecekler
]osteoporozu önlemek ve kemiklerimizin daha güçlü hale gelmesi için gün içinde zevkle…
Boy uzatmak için neler yapmalı? boy uzatan yiyecekler…
– Düzenli beslenmeli, kemik üretimini güçlendiren kalsiyum ve mineral açısından zengin besinler…
Erkekler bu yiyecekleri severek tüketecek
Erkekler libidolarını artıracak bu yiyecekleri çok seveceklerdir. Hem doğal hem de kolay bulunan bu…
Uyku getiren bitki çayı
20 g tunç kabuğu 15 g kediotu kökü 10 g kırmızıkantaron 5 g şerbetçiotu kozalağı bu karışımdan 2…
Kur’an-ı kerim’de geçen şifalı bitki ve meyveler…
Kur’an’da adı geçen acur, ayva, bal, et, incir, zeytin, kabak, üzüm, süt, tere gibi gıdalar hangi…
Beyni geliştiren yiyecekler!
Beyin sadece glikoz ve oksijenle çalıştığından meyvelerde bulunan meyve şekeri kolayca glikoza…