Başağrısı için yapılması gerekenler
Başağrısı İçin Beslenme Önerileri Baş ağrısının temel sebeplerinden biri de düzensiz yemek saatleri…
Sağlıklı bir uyku için yapılması gerekenler…
Dinlendirici ve sağlıklı bir uyku için alınması gereken bazı tedbirler vardır. Bu tedbirlerden…
Dengeli beslenmenin kuralı nedir
dengeli beslenme kuralı Dengeli beslenme kuralları Hayatınızda akılcı bir beslenme rejimi her zaman…
Adet sancılarının azaltılması için yapılması gerekenler
bir gece evvel kuvvetli analjezik alınır karın üzerine sıcak bir buyot konulur sıcak bir duş alınır…
Felçten korunmak için yapılması gerekenler
Felçten Korunma – Felç Tedavisi Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler: – Küçük kuşata otu # – Kekik otu…
Çocukların beslenme çantasında olması gerekenler!
Sağlıklı beslenme küçük yaşlarda kazanılmalıdır. Bunun için de aileler çocuklarının doğru ve…
Hamileler için örnek beslenme listesi
Hamileler için örnek beslenme listesi Sabah Kahvaltısı 1 Su bardağı Portakal suyu 1 yumurta (Süt ve…
İştah kontrolü için öneriler!
1. Bol Bol Su İçin Sağlıklı beslenme ve diyet uzmanları, her fırsatta suyun faydalarını anlatıp…
Boğaz ağrısı için bitkisel tedavi
boğaz ağrısı nasıl geçer Boğaz Ağrısı Tedavisi Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler: – Kedi otu –…
Gebe kalmadan önce dikkat edilmesi gerekenler
Gebe kalmadan önce dikkat edilmesi gerekenler Gebe kalmadan önce şunlara dikkat edilmelidir; 1)…