Bel incelten bitki çayı

kışın getirdii soğuk havalarda pek evden çıkamıyor hareket alanımızı kısıtlıyoruz.evde oluncada can sıkıntısından kendimizi yemeğe veriyoruz.bu çay kış aylarında yağlanmamızı engellerken aldığımız kilolarıda verdirecektir. bu çayı günde 2 fincan içmek yeterli olacaktır; -250 ml sıcak su -1 tatlı kaşığı kekik -1 tatlı kaşığı kakule -1 tatlı kaşığı yeşil çay -1/2 limon -1 tatlı kaşığı biberiye hazırlanışı; 250 ml sıcak suyumuza sırasıyla yukarıda verdiğimiz malzemeleri katalım. 5 dk demlendirdikten sonra tüketelim.