Astım için doğal tedavi yöntemleri

astim Uyarı yüksek kan basıncını tedavi etmek için kullanılan ilaçlar astım hastalarında ölümcül komplikasyonlara neden olabilir. Astım trake ve bronşial keseciklerde bulunan mukusun iltihaplanması neticesi ortaya çıkan bir solunum sistemi hastalığıdır. Ciğerlerdeki hava yollarının daralmasına,ciğerlere ulaşan hava miktarının azalmasına ve solunum zorluklarına neden olur. Astım herkeste olabilir ama genelde çocuklarda ve genç yetişkinlerde görülür.Astımın tipik belirtileri öksürük,hırıltı,nefes darlığıdır. Alerjik astım ve alerjik olmayan astım olmak üzere 2 türü vardır.Kimyasal maddeler,duman,toz,gıdalardaki yapay maddeler,hava kirliliği alerjik astımı tetikleyen etkenlerdir. Alerjik olmayan astıma anksiyete,kuru veya nemli hava,korku, stres neden olabilir. Son yıllarda astım hastası sayısında özellikle çocuk hastalarda alarm verici düzeyde artış olmuştur. Bilim adamları hava kirliliği ile astım rahatsızlığı arasında bağlantı bulunduğunu düşünüyor.Büyük şehirlerde yaşayanlarda astım rahatsızlığı,kırsal alanda yaşayanlara nazaran daha az görülmektedir.Fakat hava kirliliği tek neden değildir.Genler,gıdalardaki katkı maddeleri gibi etkenler de etkilidir. Modern ilaçlar çocuklarda astım tedavisinde başarı sağlayamamıştır,sadece geçici bir rahatlama vermektedir. Öte yandan şifalı bitkiler astım krizlerini azaltmaya yardımcı oldukları gibi ciğerleri ve bağışıklık sistemini de güçlendirirler. İpucu:Asprin,advil,kemoterapi, ve antibiyotikler astım krizlerine neden olabilirler. 1-B6 ve B 12 vitaminleri ciğerlerdeki iltihaplanmayı dolayısıyla astım krizlerini azaltmak için çok öenmlidir. 2-C vitamini enfeksiyonlarla savaşmak,vücuda giren oksijen miktarını artırmak ve iltihaplanmayı azaltmak için gereklidir. 3-Ginko Biloba kullanın,çalışmalar bitkideki ginkgolid b maddesinin astımda yardımcı olduğunu ve astım krizlerini azalttığını gösteriyor. 4-Sığır kuyruğu bitkisinin yağı nefes darlığı için kullanılır,daha çabuk sonuç almak için yağıyla birlikte çayı da kullanılmalıdır. 5-Pau d’arco bitkisi doğal bir antibiyotiktir ve iltihabı azaltır. 6-Çin’ de hastanelerde Shuan Huang Lian adlı bitki solunum rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılıyor.Bitki astım ve bronşite faydalı. 7-Eğer spor yapmak astım krizlerini tetikliyorsa diyetinizdeki tuz miktarını azaltın ve egzersizden 1 saat önce 2 gr C vitamini alın. 8-Haftada 3 kere somon balığı yiyin.Somon balığı yağı alın. 9-Kafeinli içecekler için.Kafein bronşları açar. 10-Nefes açmak için bir bardak kaynar suyla,1 çay kaşığı papatya,1 çay kaşığı ekinezya kökü,bir çay kaşığı sığır kuyruğu yaprağı,1 çay kaşığı çarkıfelek çiçeği yaprağını demleyip için.