Anne sütünü arttırıcı gıdalar

1 maydonoz salatası 2 dişotu demlenip içilir 3 kuşkonmaz yenir 4 bal şerbeti tıkanan gözenekleri açar 5 havuç çorbası içilir 6 koyun etli nohut yemeği yenir 7 adaçayı içilir 8 yulaf,çavdar ve soğan çorbası içilir 9 enginar yemeği yenir 10 antep fıstığı yenir 11 şalgam suyu içilir 12 karalahana yemeği yenir 13 çörek otlu macun yenir 14 melek otu anne sütünü arttırır 15 hurma yenir 16 sütlü incir tatlısı yenir 17 yoğurt bol miktarda yenir 18 aşure yenir 19 sahlep içilir