Ağız kokusu için çözüm yolları nelerdir?

Sabah uyanınca ağzında ağır bir kokuyla uyananlar bu durumdan oldukça rahatsız olur. Özellikle evli çiftler eşlerinin ağzının kokmasından hiç hoşlanmaz. Ağız kokusubireyin kendisi ile birlikte eşini ve ailesini de rahatsız eder. Tabii sadece sabah uyanınca olan bir koku değildir. Gün içinde de bu rahatsız edici koku oluşabilir. Tabii ağızda oluşan bu kokunun çok farklı sebepleri olabilir. Sigara içmek, dişleri düzenli fırçalamamak, soğan, sarımsak gibi koku oluşturan yiyecekler yemek, ağızda ve dişlerde biriken bakteriler yada kullanılan ilaçlar, sinüzit ile ağız yaraları yada enfeksiyonlar ağız kokularının sebepleri arasındadır. Tabii bu kokudan kurtulmak için birçok çözüm yolu mevcuttur. Ağız kokusunu önleyen bitkiler de vardır. İstenmeyen ağız kokuları için tabii ki çeşitli çözüm yolları mevcuttur. Bitkisel çözüm yollarının yanında birçok farklı çözüm tedbiri alınabilir. İşte çözüm yollarından bazıları: Öncelikle dişlerinizi düzenli fırçalamaya dikkat edin. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra bir bardak su içmek de kokuyu önlemeye yardım eder. Dişçiye giderek protez yada çürük dişlerinizi kontrol ettirin. Uyumadan önce mutlaka dişlerinizi fırçalayın. Böylece gün boyu ağzınızda biriken bakterileri temizlemiş olursunuz. Diş ipi ile dişlerinizi temizleyebilirsiniz. Günde en az 2 litre su için. Su içmek kokuyu engeller. Ağzınızın kurumamasına dikkat edin. Sigara içiyorsanız bırakmanızda fayda var. Sigara da koku oluşumunu sağlar. Yağlı ve kızarmış gıdaları aşırı tüketmeyin. Naneli sakızlar da kokuyu engellemeye yardım eder. Yada damla sakız kullanabilirsiniz. Bitkisel ürün olarak tarçın kullanabilirsiniz. Tarçın ağız kokusu önler. Eğer çok fazla ağız kokusu varsa mide, bağırsaklar yada böbreklerde hastalık olup olmadığını kontrol ettirin. Eczanelerde satılan ağız kokusunu önleyici antiseptik ürünleri de kullanabilirsiniz. Bu ürünler ile gargara yaparak bakteri oluşumunu önleyebilirsiniz. Birkaç diş karanfil ağzınıza atın. Karanfil de kokuyu önler. Maydanoz çiğnemek de kokuyu önler. Birkaç dal maydanoz alın, çiğneyin. Havuç ve rezene tohumu da önlemeye yardım eder. Karbonatlı su da koku oluşumunu önler. Karbonatlı su ile gargara yapın. Yiyecekleri iyice çiğnemeye özen gösterin. İyice çiğnenen yiyecekler tükürük salgısı ile karışarak koku oluşumunu önlemeye yardım eder. Portakal yada limon kabuğu da emin. Koku oluşumun azalacaktır. Domates, salatalık yada elma gibi su içeriği yüksek yiyecekler tüketirseniz de kokuları önlemiş olursunuz. Kızılcık suyu için. Kokudan kurtulacaksınız.