Nezle belirtileri ve tedavi yöntemleri

Nezlenin belirtileri; -iştah kaybı olur ve yemek yemek istemezsiniz,yerken güçlük çekersiniz -nefes alıp verme hızlı seyreder ve burun tıkanıklığı -hafif ateş

Nezlenin belirtileri;
-iştah kaybı olur ve yemek yemek istemezsiniz,yerken güçlük çekersiniz
-nefes alıp verme hızlı seyreder ve burun tıkanıklığı
-hafif ateş çıkabilir
-kusma ve boğazda kaşınma görülür
-sık hapşurma görülür
-burun akar
-ishal başlangıcı görülür.
nezle 10 gün içerisinde geçmezse mutlaka doktora başvurulmalıdır.

tedavi yöntemleri;
nezleyi kendi başınıza tedavi edebilirsiniz.
-bol sulu yiyecekler tüketmek
-c vitamini ağırlıklı beslenmek (vucut direncini arttırır)
-ateşi düşünrmek için ıslak bezler kullanılabilir
-zencefil ve bal karıştırılarak sıcak içilir.bu terlemenizi sağlar.teriniz soğumadan hemen duş almalı
ve kıyafetlerinizi baştan aşağı değiştirmeniz gerekir.
-yine nane-limon çayı direnç arttırmada fayda sağlar.bunu günde 3 fincan içebilirsiniz
-ıhlamur-limon çayı sizi rahatlatır.

-

İçeriği paylaşın :

Benzer Başlıklar

Siz De Paylaşın