Mide asit düzensizliğine karbonat iyi gelir

Günlük yaşantımızda başa çıkamadığımız dertlerdir, streslerdir bizleri hasta eden. Kafa yapımız, düşüncelerimiz, olaylara ve insanlara nasıl baktığımızdır ve ne gözle baktığımızdır bizi hasta eden, hatta ağzımızdır; yediğimiz, içtiğimizdir bizi sağlıklı ya da sağlıksız yapan. Kısacası her şey için; her şey bizim inisiyatifimizdedir. Bu kısa yaşantımızda belki de ülke olarak biraz üzgün durmayı, kendimizi acındırmayı, arabesk olmayı seviyoruz. Alıştırmışız kendimizi böyle yaşantıya, bahanelere bakıyoruz, zararlı alışkanlıklar ediniyoruz. Sigara, en çok da bu alışkanlıkların başında geliyor. Çünkü en kolay ulaşılacak bir stres atma, psikolojik danışmanımız gibi görüyoruz bu dumanı tüten uzun çubuğu. Bu yaşam tarzını benimseyince elbette ilk olarak midemize vuruyor sıkıntılarımız, streslerimiz ve hastalık olarak vücudumuza geri dönüyor. Midemiz gün içinde en çok yorulan organımız herhalde devamlı bir şeyleri gönderiyoruz içine, sindirmeye çalışırken bu yorgun organımız streslerimizle ve yiyip içtiklerimizle de başa çıkmak zorunda kalıyor biçare mide. Devamlı düzensiz, savruk bir şekilde canı isteyince boğazımıza ve hatta ağzımıza kadar gönderiyor asitini, bizden öç almak istercesine. İşte tam bu noktada poşetinden çıkarıp avucumuzun içine bir tutam karbonat dökene kadar ve üzerine bir bardak su ile ağzımızı çalkalayıp midemize indirene kadar. İşte o zaman bir rahatlama yaşıyor midemiz bir “Oh Be” diyor. Balığı kurutup da tozunu beyaz bir tuza çevirmiş acayip tadı olan bu tuz rahatlatıyor midemizi. Evet evet şahane bir rahatlama! ve bütün gün dilediğini ye iç. Ama akşam yatmadan önce yine ihtiyaç duyuyor midemiz, uykumuzda mide asidi yukarı çıkıp bizi öksürükten uyandırmasın diye. Yatmadan önce yine bir tutam balık kokulu tuz rahatlatıyor midemizi. Allah hepimizi korusun düzensiz mide asidinden….