Lahana salatası diyeti

Diyet yapamıyorum ama kilo vermek istiyorum diyorsanız veya zayıflamanıza yardımcı olan lahana diyetinin yanında Lahana salatası diyeti Diyet yapamıyorum ama kilo vermek istiyorum diyorsanız veya zayıflamanıza yardımcı olan lahana diyetinin yanında sofralarınızı süsleyecek lezzetli bir Lahana Salatası tarifi ile karşınızdayız… Lahana Salatası Malzemeleri 1 lahananın göbeği veya 3 kase doğranmış lahana (marketteki minik sert beyaz lahanalar da olabilir) 2 havuç, rendelenmiş 2 yemek kaşığı mayonez 1-1,5 su bardağı yoğurt 1/2 su bardağı ceviz Süslemek için: mısır, dereotu veya ceviz * Salata sert lahana ile daha güzel oluyor. Lahana Salatası Hazırlanışı : Lahanaları iyice yıkayıp kıyın. bir kaba alıp ölmeyecek şeklide tuzla ovun. Yoğurt ve mayonezi karıştırın. Dövülmüş sarımsak ve cevizi ekleyin. Tüm malzemeyi karıştırıp servis tabağına alın. Üzerini mısır veya dereotu ile süsleyip servis yapın. Diyet salatanız servise hazırdır. Lahana salatanızı afiyetle yiyebilirsiniz… Doğal yöntemler ile zayıflamak , formda kalmak , diyet yapmak için neler yapılabilir