Horlamanın nedenleri

Horlamanın birçok sebebi vardır ancak iki ana nedeni: 1.Yaşam stiline bağlı nedenler 2.Fiziksel Sebepler Yaşam Stili Faktörleri 1.  Tıkanıklık, nezle, burun polipleri veya burun hasarı sonucu burun tıkanıklığı. 2.  Menapozda olmak. 3. Yaşlandıkça kas oranı azalır bu da horlamayı artırır. 4. Küçük dilin büyümesi ve bademsiklerin büyümesi. 5. Erkek olmak 6. Düşük Tiroid hormonu seviyesi Fiziksel Faktörler 1. Eğer alerjiniz varsa, muhtemelen tıkalı, kaşınan ve akan bir burnunuz vardır. Bu da horlamanıza neden olur. 2. Alkol kaslarınızın gevşemesine neden olur bu da horlamanıza neden olabilir. Ayrıca bu nasal kanalı irrite edebileceğinden daha zor nefes alabilirsiniz. 3. Yatıştırıcılar alkol gibi kaslarınızı gevşetir. Ama doktorunuza danışmadan ilaçlarınızı kesmeyin. 4.Sigara içmek. 5. Kilolu olmak.