Gribe karşı kivi!

Kivi Yiyerek Gripten Korunun! Uzmanlar, soğuk algınlığından korunmak için, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğini belirtiyor. Kivi içerdiği C vitaminiyle işte tam bu noktada öne çıkıyor. Kivi hazmı kolay bir meyvedir, yedikten sonra sindirim sistemini zorlamaz. İhtiva ettiği vitamin ve minerallerin yüksek düzeyde oluşu ile oldukça faydalıdır. Kivi soğuk kış günleri için gerekli bir C vitamini deposudur. E vitamini ihtiva eder. Özellikle küçük yaşlardaki çocuklar ve kadınlar için gerekli kalsiyum yönünden zengin bir meyvedir. Kalsiyum dışında magnezyum ve fosfor yönünden de kivi tam bir mineral deposudur.