Göz kuruluğuna dikkat!

Göz kuruluğu ya da diğer adıyla kuru göz sendromu, gözyaşı tabakası üretiminin eksik veya stabil olmamasının ya da gözyaşının çeşitli faktörlere bağlı olarak fazla buharlaşmasının gözde kuruluk belirtilerine yol açtığı bir durumdur. Bu durum, en sık görülen göz bozukluklarından biridir ve sürekli artmaktadır. Kadınları erkeklerden daha sık etkilemektedir. Göz kuruluğunun belirtileri nelerdir? Göz kuruluğunda genellikle her iki göz de etkilenir. Göz kuruluğunun belirti ve semptomları arasında aşağıdakiler bulunabilir: Gözlerinizde batma, yanma veya kaşıntı hissi Gözlerinizde yabancı bir madde bulunduğu hissi Gözde yaşarma ve ışığa karşı hassasiyet Gözlerin duman veya rüzgardan rahatsız olma Uzun süre bir şey okuduktan sonra göz yorgunluğu Kontak lens kullanırken zorluk yaşanması vb. Bilgisayarla çalışırken çok kısa sürede yorulma, batma hissi. Göz kuruluğu tedavi edilmezse hangi sorunlara neden olabilir? Gözyaşı, gözün şeffaf ön yüzeyi olan korneanın sinirlerinin tahriş olmasını engeller. Gözyaşının görevlerinden de anlaşılacağı gibi eksikliği gözde uzun vadede ciddi problemlere, hatta körlüğe yol açabilir. Ciddi olarak değerlendirilmesi, tedavi gerekir. Göz kuruluğu için bitkisel öneriler: “Kışın genelde ısıtılan ortamda bulunulduğu için göz kuruluğu riskine karşı da önlem almak gerekir. Bunun için kalorifer ya da sobayla ısıtılan yerlerde nem düzeyini artırmak için, ısıtıcının yanına ya da üzerine su dolu kaplar konarak, kapalı ortamın nem dengesi sağlanmalıdır.” Karnabahar, brokoli ve lahana bir ailedir. Ancak özellikle karnabahar ve yeşil renkte olan, açık alanda yetişmiş olan lahana göz kuruluğu için oldukça etkilidir. Özellikle açık alan tarımı yapılan, büyük ve iri yapraklı olan lahanalar da U vitamini de bulunmaktadır. Göz kuruluğu bitkisel çözüm için Karnabahar ve Lahana kürü uygularken, 200-250 gram Lahana veya karnabaharı 1,5-2 bardak suda haşlayın ve 5 dakika sonra suyunu için. Göz Kuruluğu için Karnabahar ve Lahana Kürünü rahatsızlığınız süresince tekrarlayabilirsiniz.